Olen treenannut jääviä, joissa kaikissa selvää nopeutumista. Seisomisessa pakkoliikkeenomaista vasemmalle tessuttelua on onnistuttu myös vähentämään. Vielä näissä kuitenkin riittää sarkaa.

Seuraamisenkin kesto on kasvanut. Katselin juuri videota eilisistä treeneistä ja olen Ihkun suoritukseen varsin tyytyväinen. Omaa tahtia voin hieman rauhoittaa ja kulmien tiiviyttä täytyy vielä vahvistaa.

Kake-jumppaan ajattelin matkan ja ajan kasvatuksen istu-maahan-vaihdoissa.

Luoksetulot ok. Hieman eteentulopaikassa on väljyyttä, joten jalkojen läpi palkkausta täytyy vahvistaa. Noudot etenevät hitaasti, mutta nyt jäitä hatussa, ja yritän oikeasti pitää noutojen määrän yhdessä / treeni, jotta motivaatio kasvaa. Eteenlähetyksissä myös hetsausta Sarin avustuksella, ja näissäkin laatu voisi korvata määrän...

Olen myös aloittanut vapaa-sanan opettamisen ja paikallaan olojen vahvistamisen. Näyttää homma tässäkin etenevän.